Jak s Manou začít?

Manu Prášek i Manu Drink můžete konzumovat denně. Je jenom na Vás, zda si budete dávat Manu třeba jenom ke snídani, k obědu, nebo s ní pokryjete 100% Vašeho stravovacího režimu.

V případě, že se rozhodnete pro 100% stravovací režim na Maně, doporučujeme přecházet na něj postupně, tedy nenahrazovat od prvního dne hned všechna jídla. Zpravidla se jedná o dobu minimálně jednoho týdne, než si Vaše tělo na Manu zcela zvykne. Nicméně je to individuální a záleží hlavně na předchozích stravovacích návycích.