Kyselina listová, (Folát / Vitamin B9)

Kyselina listová, někdy také nazývána jako vitamin B9, folát nebo folacin, patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě. Nachází se především v listové zelenině, ale i v ovoci, kvasnicích a některých živočišných zdrojích. Důležitou roli hraje při syntéze nukleových kyselin.

V lidském organismu přispívá k normální syntéze aminokyselin, normální krvetvorbě, normálnímu metabolismu homocysteinu, k normální psychické činnosti, k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání, podílí se na procesu dělení buněk a u těhotných žen přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství.

Vitamin B9 je přirozenou součástí našich surovin, ze kterých se Mana Prášek i Mana Drink vyrábí. Na doporučenou denní dávku navíc přidáváme vitamin B9 (kyselinu listovou). Při konzumaci 5 porcí Mana Prášku nebo Mana Drinku je příjem vitaminu B9 400 µg. Při konzumaci 5 porcí Mana Prášku nebo Mana Drinku je příjem kyseliny listové 400 µg.

,,Množství vitaminů, které jsou součástí našich surovin, jsme stanovili ve státem certifikovaných laboratořích. Jedině tak jsme si jisti, že odebíráme kvalitní suroviny bohaté na živiny.''

Užijte si Manu i jako součást pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Mana je vhodná pro každého zdravého dospělého jedince.

Zdroj informací:

Vitamin and mineral requirements in human nutrition: report of a joint FAO/WHO expert consultation, Bangkok, Thailand, 21–30 September 1998. online: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/42716/1/9241546123.pdf

Klinická studie:

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1760/epdf